Tango-Senior
Tango-“Senior” (mais pas que…!)
Ses cours associent le cours de tango traditionnel avec des techniques de Tango-Thérapie afin d’offrir une expérience collective plus compète. Nous commençons les séances avec un moment de rencontre autour d’un café/thé puis poursuivons la matinée avec un cours de tango collectifs accessibles à toutes et tous.
Ces cours visent à encourager l’échange, à nous inspirer grâce aux bienfaits de la pratique du tango de manière à augmenter:
– Le bien-être
– Le lâché prise
– Le ressourcement
– La confiance en soi
– Améliorer la mobilité, la flexibilité corporelle
– Se connecter à soi et à l’autre, à l’instant présent
– La bienveillance envers soi-même et les autres
– La joie et le sentiment de plénitude
Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les personnes cherchant une alternative pour rester en forme, intégrer un groupe, apprendre et donner de soi et aussi pour diminuer le stress, le surmenage, les inquiétudes émotionnelles, etc.
Soyez les bienvenus!
Tous les mardis et jeudis de 10h30 à 12h00
45 CHF par personne
Information : +41 (0)22 548 37 33
Participer vous permettra de découvrir les bienfaits de la danse du tango, vous apprendrez à le danser si vous ne l’avez pas encore essayé et vous apprendrez à le transmettre si vous le dansez déjà.
Ouvert à toutes et à tous, aucun pré-requis nécessaire.