Ateliers de Tango & Tango-Thérapie
Selon les études, la danse du Tango :
- Améliore la coordination des mouvements, de l’équilibre.
- Aide à libérer les pensées, combat l’anxiété, la dépression, réduit le stress.
- Améliore l’humeur, la forme, l’image et le ressenti du corps, l’estime de soi.
- Stimule la créativité, la perception et l’écoute de l’autre.
- Favorise la socialisation, l’ouverture, enrichit la vie sociale.
- Relie le corps et l’esprit.
Avec nos rythmes de vies, tout est déjà tellement chargé et programmé qu’il est difficile de se lancer un nouveau défit. Néanmoins, le tango passionne et ce dés la première fois, vous ne voudrez simplement pas vous arrêter! Quand le Tango entre dans votre vie, il n’en sortira probablement pas de sitôt.
Stages et initiation au Tango
Un samedi sur deux de 10h30 à 12h30
Prochaines dates en 2023 sont:
Samedis:
13 et 27 mai,
10 et 24 juin,
8 et 22 juin,
5 et 19 aout,
Puis chaque 15 jours!
Prix: 60 CHF par personne.
Merci de nous contacter pour toute information additionnelle.
Les inscriptions pour les stages sont nécessaires, les places étant limitées.
Découvrez le Tango lors de nos stages d’initiation. Vous aurez l’occasion d’intégrer les bases et de comprendre les principes du Tango. Vous pourrez ensuite décider d’intégrer l’un de nos cours réguliers.
Nos stages et nos cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou avancé. Nous travaillons en petits groupes ce qui nous permets d’offrir un suivi personnel et sur mesure.
Le Tango est une danse de couple qui associe l’improvisation et la libre expression des sentiments, de part l’étreinte, nous rentrons naturellement en relation avec notre partenaire.
C’est un exercice d’intensité modérée, qui convient aux personnes de tout âge.
Apprendre à danser le tango c’est premièrement être à l’écoute de l’autre pour pouvoir générer quelque chose d’unique ensemble. C’est l’apprentissage de la marche, à deux, ensemble et en synchronie pour finalement rentrer dans le rythme et le partager avec les autres danseurs sur la piste de danse…
Bien plus que du Tango!
Tango-Thérapie : un outil pour améliorer notre qualité de vie
Ouvert à toutes et tous pour une initiation ou simplement une découverte, nous vous attendons!
Aucune connaissance préalable n’est requise.
Les ateliers visent à nous inspirer, chacune et chacun, grâce aux bienfaits de la pratique du tango de manière à augmenter:
– Le bien-être
– Le lâché prise
– Le ressourcement
– La confiance en soi
– Améliorer la mobilité, la flexibilité corporelle
– Se connecter à soi et à l’autre, à l’instant présent
– La bienveillance envers soi-même et les autres
– La joie et le sentiment de plénitude
Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les personnes cherchant une alternative pour rester en forme, intégrer un groupe, apprendre et donner de soi et aussi pour diminuer le stress, le surmenage, les inquiétudes émotionnelles, etc.
Ouverts à toutes et à tous, aucun pré-requis n’est nécessaire. Il s’agit de découvrir les bienfaits de la pratique du tango à travers la musique, le mouvement, le bienêtre et développement personnel que cela génère.
Vous êtes toutes et tous les bienvenus!
